Excel「一部の内容に問題が見つかりました」修復しても開かないときの対処法【2026年版】

2026年10月更新：今の環境（Microsoft 365・Windows 11）に合わせて手順を見直し、試す順番を整理しました。

昨日まで普通に開いていたExcelファイルが、突然こんなメッセージを出して開けなくなることがあります。

「'○○.xlsx'の一部の内容に問題が見つかりました。可能な限り内容を回復しますか？ブックの発行元が信頼できる場合は、[はい]をクリックしてください。」

「はい」を押しても直らない、修復しても開かない――そんなときに試す方法を、手軽な順にまとめました。上から順に試してください。

最初に、元のファイルをコピーしておく

修復を試すたびにファイルが上書きされ、状態が悪くなることがあります。作業の前に、壊れたファイルを別の場所にコピーしておきましょう。以降の作業はコピーで行います。

いちばん基本の方法です。Excelを起動し、メニューからファイルを開く画面に進みます。

ファイルをOneDriveやSharePoint（Teams）に保存しているなら、壊れる前の状態に戻せる可能性が高いです。今はこれがいちばん確実な復旧方法です。

Excelでは開けなくても、別の表計算ソフトなら開けることがあります。開けたら別名で保存し、そのファイルをExcelで開き直します。元の記事を書いたときは、OpenOfficeで開いて別名保存する方法でファイルを救えました。

元の記事ではOpenOfficeを紹介していましたが、今は後継として活発に開発されているLibreOfficeがおすすめです。インストールしてCalcを起動し、「ファイル」→「開く」から壊れたファイルを開きます。開けたら、Excel形式（.xlsx）で別名保存してください。

インストール不要の方法です。Google Driveにファイルをアップロードし、Googleスプレッドシートで開きます。開けたら「ファイル」→「ダウンロード」→「Microsoft Excel（.xlsx）」で保存し直します。書式は一部崩れることがありますが、データを取り出すには十分です。

ファイルを右クリック→「プロパティ」→「以前のバージョン」タブに、過去の版が残っている場合があります。Windowsの「ファイル履歴」をオンにしていた場合に限られますが、確認する価値はあります。

ここまでで開かない場合、ファイルの中身そのものが大きく壊れている可能性があります。データを取り出す専門のツールや業者もありますが、まずは「バックアップを残す仕組み」を見直すのがおすすめです。OneDriveに保存しておくだけで、方法2のバージョン履歴が使えるようになります。

Excel で作った無料のツールや、自分の仕事のために作ったツールをツール一覧にまとめています。